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Les « exercise-snacks » pour rompre la sédentarité et améliorer la condition physique des adolescents obèses ?

Les « exercise-snacks » : une solution efficace pour rompre la sédentarité et améliorer la condition physique des adolescents obèses ?

Promoteur : Université d’AvignonTous ses essais recensés

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Âge annoncé
11 à 18 ans
Sexes admis
Tous
Phase
Non applicable
Type d’étude
Interventionnelle

Présentation

Résumé de l’étude

La prise en charge d'une personne atteinte d'obésité implique des changements comportementaux à long terme avec une alimentation équilibrée en quantité et en qualité, ainsi que l'adoption d'un mode de vie plus actif : augmentation des activités physiques et réduction des comportements sédentaires.

Le milieu scolaire a été identifié comme un environnement favorable aux interventions visant à réduire et interrompre le temps passé assis par les adolescents et à prévenir les conséquences négatives associées sur la santé.

Récemment, des exercices très courts (moins d'une minute) et intenses, appelés « exercise-snacks », se sont révélés efficaces chez l'adulte pour 1) améliorer la condition physique sur 6 semaines, et 2) améliorer la fonction vasculaire et abaisser la glycémie sur une seule journée. De plus, chez les adolescents diabétiques, il a été démontré qu'ils réduisent la masse grasse corporelle.

Cela soulève la question de savoir si l'ajout de séances d'« exercise-snack » à un programme de prise en charge multidimensionnelle pour des adolescents obèses hospitalisés pourrait améliorer davantage leur condition physique à court et moyen terme.

L'objectif de ce projet est de comparer les effets d'un programme de prise en charge multidimensionnelle traditionnel associé à des « exercise-snacks » à ceux du même programme de prise en charge sans « exercise-snacks », sur la condition physique, la composition corporelle, la fonction vasculaire, ainsi que l'activité physique et les comportements sédentaires d'enfants obèses, à court et moyen terme. Quarante-huit adolescents obèses seront inclus. Le groupe « exercise-snack » réalisera six séances d'exercice par jour pendant trois semaines, en plus de la prise en charge standard. Le groupe témoin ne recevra que la prise en charge standard. Des évaluations de la condition physique, de la composition corporelle, de la santé vasculaire, ainsi que des questionnaires sur l'activité physique, la sédentarité et la restriction cognitive, seront réalisées au début et à la fin du programme de trois semaines, ainsi qu'à 1 et 3 mois après la fin du programme.

Titre et résumé traduits de l’anglais par le portail, à partir de la fiche publiée par le registre source, le 19 septembre 2026. Traduction automatique par Intelligence Artificielle, sans relecture médicale. Elle peut comporter des erreurs : en cas de doute, le texte original fait foi. Le portail reprend une sélection de champs de la fiche (titre, résumé, statut, phase, sexes admis, lieux), traduits en français ; consultez la version originale pour les informations complètes.

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