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Les « exercise-snacks » pour rompre la sédentarité et améliorer la condition physique des adolescents obèses ?
La prise en charge d'une personne atteinte d'obésité implique des changements comportementaux à long terme avec une alimentation équilibrée en quantité et en qualité, ainsi que l'adoption d'un mode de vie plus actif : augmentation des activités physiques et réduction des comportements sédentaires. Le milieu scolaire a été identifié comme un environnement favorable aux interventions visant à réduire et interrompre le temps passé assis par les adolescents et à prévenir les conséquences négatives associées sur la santé. Récemment, des exercices très courts (moins d'une minute) et intenses, appelés « exercise-snacks », se sont révélés efficaces chez l'adulte pour 1) améliorer la condition physique sur 6 semaines, et 2) améliorer la fonction vasculaire et abaisser la glycémie sur une seule journée. De plus, chez les adolescents diabétiques, il a été démontré qu'ils réduisent la masse grasse corporelle. Cela soulève la question de savoir si l'ajout de séances d'« exercise-snack » à un programme de prise en charge multidimensionnelle pour des adolescents obèses hospitalisés pourrait améliorer davantage leur condition physique à court et moyen terme. L'objectif de ce projet est de comparer les effets d'un programme de prise en charge multidimensionnelle traditionnel associé à des « exercise-snacks » à ceux du même programme de prise en charge sans « exercise-snacks », sur la condition physique, la composition corporelle, la fonction vasculaire, ainsi que l'activité physique et les comportements sédentaires d'enfants obèses, à court et moyen terme. Quarante-huit adolescents obèses seront inclus. Le groupe « exercise-snack » réalisera six séances d'exercice par jour pendant trois semaines, en plus de la prise en charge standard. Le groupe témoin ne recevra que la prise en charge standard. Des évaluations de la condition physique, de la composition corporelle, de la santé vasculaire, ainsi que des questionnaires sur l'activité physique, la sédentarité et la restriction cognitive, seront réalisées au début et à la fin du programme de trois semaines, ainsi qu'à 1 et 3 mois après la fin du programme.
11 à 18 ans · Réf. NCT06626295
Mis à jour le
