Programme numérique d'entraînement à la pleine conscience pour l'arrêt et le maintien du sevrage tabagique
Programme numérique d'entraînement à la pleine conscience pour l'arrêt et le maintien du sevrage tabagique : étude pilote à méthodes mixtes
Promoteur : Centre Hospitalier Universitaire Dijon
Titre et résumé traduits de l’anglais par le portail, à partir de la fiche publiée par le registre source, le 18 septembre 2026. Traduction automatique, sans relecture médicale : elle ne modifie ni n’interprète le contenu ; en cas de doute, le texte original fait foi.
Texte original (anglais)
Digital Mindfulness Training Programme for Smoking Cessation and Maintenance
Digital Mindfulness Training Programme for Smoking Cessation and Maintenance A Mixed-method Pilot Study
Although there are several effective medicinal approaches for smoking cessation, relapses are frequent and the proportion of people who remain abstinent is low (around 15-25% 6 months after withdrawal). New approaches are therefore needed to make it easier to stop smoking. Mindfulness-based interventions (MBIs) are effective in depression, stress reduction and chronic pain (Goldberg et al., 2017, Khoury et al., 2015, Hilton et al., 2017). There is also evidence of efficacy in smoking cessation with a relative risk of 1.88 95% CI \[1.04; 3.40\] of abstinence at 17 to 24 weeks after MBI (Oikonomou, 2016). Typically, MBIs take the form of 8-week programmes with weekly group sessions. However, many patients are not able to attend a full 8-week programme. In addition, these programmes are only accessible to a small number of patients due to the lack of trained professionals and the out-of-pocket costs. In response to these limitations, smartphone applications have been developed and evaluated, but none has been shown to be effective in smoking cessation. What's more, none of the evaluated applications offered the equivalent of a conventional 8-week MBI. Furthermore, it has now been demonstrated in the international literature that involving patients, service users and relatives in the development and conduct of health research projects has become a means of achieving effective, high-quality integration of healthcare (Fusco, 2020) as well as improving the overall quality of health research (Shen, 2017). When PUPs are involved not as research subjects but as research partners in the health research process, this can lead to "significant changes in outcomes for patients and health systems, and the realignment of research processes and outcomes to be patient-centred" (Bird, 2020). The involvement of PUPs has become a requirement of many funding programmes and journals, as well as an international health policy priority. We are therefore developing an eMind application - the first electronic MBI for smoking cessation that allows patients to follow a complete 8-week programme and that recreates the conditions of a classic MBI as closely as possible. The application will be available on the EXOLIS platform. This platform is offered by the Agence Régionale de Santé Bourgogne - Franche Comté in partnership with GRADeS (Groupement Régional d'Appui au Développement de la eSanté). The eMind application will be co-constructed: it will be based on a research partnership involving patients. An initial version of the content has been created in the university hospital addictionology department by healthcare professionals trained in mindfulness. This first version of the application - a beta version - will be modified according to the feedback received from patients. To reward their contribution to the final version of the application, patients will be compensated in the form of a gift card. Once the changes have been taken into account, a feedback session will be organised to present the results of the study and the new version of eMind.
Bien qu'il existe plusieurs approches médicamenteuses efficaces pour l'arrêt du tabac, les rechutes sont fréquentes et la proportion de personnes qui restent abstinentes est faible (environ 15 à 25 % à 6 mois après le sevrage). De nouvelles approches sont donc nécessaires pour faciliter l'arrêt du tabac. Les interventions basées sur la pleine conscience (IBPC) sont efficaces dans la dépression, la réduction du stress et la douleur chronique (Goldberg et al., 2017 ; Khoury et al., 2015 ; Hilton et al., 2017). Il existe également des données montrant leur efficacité dans l'arrêt du tabac, avec un risque relatif de 1,88, IC à 95 % [1,04 ; 3,40], d'abstinence à 17-24 semaines après une IBPC (Oikonomou, 2016). En général, les IBPC prennent la forme de programmes de 8 semaines comportant des séances de groupe hebdomadaires. Cependant, de nombreux patients ne sont pas en mesure de suivre un programme complet de 8 semaines. De plus, ces programmes ne sont accessibles qu'à un petit nombre de patients en raison du manque de professionnels formés et des frais restant à la charge des patients. Face à ces limites, des applications pour smartphone ont été développées et évaluées, mais aucune n'a démontré son efficacité dans l'arrêt du tabac. De plus, aucune des applications évaluées ne proposait l'équivalent d'une IBPC classique de 8 semaines. Par ailleurs, il a désormais été démontré dans la littérature internationale que l'implication des patients, des usagers et de leurs proches dans l'élaboration et la conduite de projets de recherche en santé est devenue un moyen de parvenir à une intégration efficace et de qualité des soins de santé (Fusco, 2020), ainsi que d'améliorer la qualité globale de la recherche en santé (Shen, 2017). Lorsque les patients-usagers-proches (PUP) sont impliqués non pas comme sujets de recherche mais comme partenaires de recherche dans le processus de recherche en santé, cela peut entraîner « des changements significatifs dans les résultats pour les patients et les systèmes de santé, ainsi qu'un réalignement des processus et des résultats de la recherche pour les recentrer sur le patient » (Bird, 2020). L'implication des PUP est devenue une exigence de nombreux programmes de financement et de revues scientifiques, ainsi qu'une priorité internationale de politique de santé. Nous développons donc une application eMind - la première IBPC électronique pour l'arrêt du tabac permettant aux patients de suivre un programme complet de 8 semaines et recréant le plus fidèlement possible les conditions d'une IBPC classique. L'application sera disponible sur la plateforme EXOLIS. Cette plateforme est proposée par l'Agence Régionale de Santé Bourgogne-Franche-Comté en partenariat avec le GRADeS (Groupement Régional d'Appui au Développement de la e-Santé). L'application eMind sera co-construite : elle reposera sur un partenariat de recherche impliquant des patients. Une première version du contenu a été créée au sein du service d'addictologie du CHU par des professionnels de santé formés à la pleine conscience. Cette première version de l'application - une version bêta - sera modifiée en fonction des retours des patients. Pour récompenser leur contribution à la version finale de l'application, les patients recevront une carte cadeau. Une fois les modifications prises en compte, une séance de restitution sera organisée pour présenter les résultats de l'étude et la nouvelle version d'eMind.
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