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Évaluation de l'efficacité de l'éducation thérapeutique du patient sur l'insomnie chronique

Étude pilote d'évaluation de l'efficacité de l'ETP sur l'insomnie chronique

Promoteur : Centre Hospitalier Universitaire de Nīmes

Titre et résumé traduits de l’anglais par le portail, à partir de la fiche publiée par le registre source, le 19 septembre 2026. Traduction automatique, sans relecture médicale : elle ne modifie ni n’interprète le contenu ; en cas de doute, le texte original fait foi.

Texte original (anglais)

Evaluation of the Effectiveness of Patient Therapeutic Education on Chronic Insomnia

Etude Pilote d'évaluation de l'efficacité de l'ETP Sur l'Insomnie Chronique

20 to 30% of the general population suffers from chronic insomnia. Cognitive behavioral therapy (CBT) is the first-line treatment, but unfortunately its implementation is complex. Long waiting times for a consultation / exploration, too short a consultation period, non-reimbursement of specialists and a lack of trained staff make the current care of insomniac patients difficult. Patients are thus treated late, often with heavy drug treatment, dependence on sleeping pills, difficult withdrawal and / or reactive mood disorders. The treatment is therefore limited to advice on sleep hygiene and a restriction of time spent in bed without ultimately intervening in the cognitive domain. Therapeutic education consists of empowering the patient in the management of chronic insomnia through group education workshops. The patient learns the principles of normal sleep, the way in which sleep evolves with aging, the dangers of treatments as well as the rules of sleep hygiene and the behaviors to modify to sleep well. In addition to benefiting from sharing of experience with other patients, therapeutic education makes the care pathway smoother and considerably reduces the long waiting times of the traditional care pathway in consultation. The study investigators hypothesize that therapeutic education is more effective as a treatment for chronic insomnia than traditional management in individualized consultation (IC). Thus, therapeutic education could constitute an effective alternative to CBT.

20 à 30 % de la population générale souffre d'insomnie chronique. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est le traitement de première intention, mais sa mise en œuvre est malheureusement complexe. Les délais d'attente longs pour une consultation / une exploration, une durée de consultation trop courte, la non-prise en charge des spécialistes et un manque de personnel formé rendent la prise en charge actuelle des patients insomniaques difficile. Les patients sont ainsi traités tardivement, souvent avec un traitement médicamenteux lourd, une dépendance aux somnifères, un sevrage difficile et/ou des troubles de l'humeur réactionnels. Le traitement se limite donc à des conseils d'hygiène du sommeil et à une restriction du temps passé au lit, sans intervenir finalement sur le plan cognitif. L'éducation thérapeutique consiste à rendre le patient acteur de la prise en charge de son insomnie chronique au moyen d'ateliers d'éducation en groupe. Le patient apprend les principes du sommeil normal, la façon dont le sommeil évolue avec le vieillissement, les dangers des traitements ainsi que les règles d'hygiène du sommeil et les comportements à modifier pour bien dormir. Outre le bénéfice du partage d'expérience avec d'autres patients, l'éducation thérapeutique fluidifie le parcours de soins et réduit considérablement les longs délais d'attente du parcours de soins traditionnel en consultation. Les investigateurs de l'étude émettent l'hypothèse que l'éducation thérapeutique est plus efficace comme traitement de l'insomnie chronique que la prise en charge traditionnelle en consultation individualisée (CI). Ainsi, l'éducation thérapeutique pourrait constituer une alternative efficace à la TCC.

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