Impact d'un entraînement en résistance basé sur le cycle menstruel sur la performance neuromusculaire chez les athlètes féminines
Effets d'un entraînement en résistance périodisé ondulatoire basé sur le cycle menstruel sur les capacités neuromusculaires des femmes
Promoteur : Universite de La Reunion
Titre et résumé traduits de l’anglais par le portail, à partir de la fiche publiée par le registre source, le 14 septembre 2026. Traduction automatique, sans relecture médicale : elle ne modifie ni n’interprète le contenu ; en cas de doute, le texte original fait foi.
Texte original (anglais)
Impact of Menstrual Cycle-Based Resistance Training on Neuromuscular Performance in Female Athletes
Effects of Menstrual Cycle-based Undulating Periodized Resistance Training in Women's Neuromuscular Abilities
The goal of this clinical trial is to assess the impact of menstrual cycle-based resistance training on neuromuscular function in female athletes. The primary questions it aims to answer are : * Does varying resistance training intensity according to menstrual phases improve maximal knee extensor strength? * How do different training protocols affect voluntary activation, rate of force development, muscle stiffness, and vertical jump height? Researchers will compare natural menstrual cycle groups with an oral contraceptive control group to determine if menstrual phase-specific training influences neuromuscular adaptations. Participants will: * Undergo 2 weekly resistance training sessions over 13 weeks with intensity adjustments based on menstrual phase * Complete periodic neuromuscular assessments across three menstrual phases: early follicular, late follicular, and mid-luteal before and after resistance training intervention
L'objectif de cet essai clinique est d'évaluer l'impact d'un entraînement en résistance basé sur le cycle menstruel sur la fonction neuromusculaire chez des athlètes féminines. Les principales questions auxquelles il vise à répondre sont : * La variation de l'intensité de l'entraînement en résistance en fonction des phases menstruelles améliore-t-elle la force maximale des extenseurs du genou ? * Comment les différents protocoles d'entraînement affectent-ils l'activation volontaire, la vitesse de développement de la force, la raideur musculaire et la hauteur du saut vertical ? Les chercheurs compareront des groupes suivant leur cycle menstruel naturel à un groupe témoin sous contraceptif oral afin de déterminer si un entraînement spécifique à la phase menstruelle influence les adaptations neuromusculaires. Les participantes devront : * Suivre 2 séances hebdomadaires d'entraînement en résistance pendant 13 semaines, avec des ajustements d'intensité selon la phase menstruelle * Réaliser des évaluations neuromusculaires périodiques au cours de trois phases menstruelles : folliculaire précoce, folliculaire tardive et lutéale moyenne, avant et après l'intervention d'entraînement en résistance
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