Dernier essai recensé
Impact d'un entraînement en résistance basé sur le cycle menstruel sur la performance neuromusculaire chez les athlètes féminines
L'objectif de cet essai clinique est d'évaluer l'impact d'un entraînement en résistance basé sur le cycle menstruel sur la fonction neuromusculaire chez des athlètes féminines. Les principales questions auxquelles il vise à répondre sont : * La variation de l'intensité de l'entraînement en résistance en fonction des phases menstruelles améliore-t-elle la force maximale des extenseurs du genou ? * Comment les différents protocoles d'entraînement affectent-ils l'activation volontaire, la vitesse de développement de la force, la raideur musculaire et la hauteur du saut vertical ? Les chercheurs compareront des groupes suivant leur cycle menstruel naturel à un groupe témoin sous contraceptif oral afin de déterminer si un entraînement spécifique à la phase menstruelle influence les adaptations neuromusculaires. Les participantes devront : * Suivre 2 séances hebdomadaires d'entraînement en résistance pendant 13 semaines, avec des ajustements d'intensité selon la phase menstruelle * Réaliser des évaluations neuromusculaires périodiques au cours de trois phases menstruelles : folliculaire précoce, folliculaire tardive et lutéale moyenne, avant et après l'intervention d'entraînement en résistance
À partir de 18 ans · Réf. NCT06679491
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